Mide Balonu Diyeti ve Yerleştirme için Hazırlık

Eğer Allurion Programı’na yeni katıldıysanız ve balonunuzun uygulanmasını bekliyorsanız, işte size bu yutulabilir balonun uygulanmasına hazırlanmak ve sonrasında başarılı kilo verme yolculuğunuza yardımcı olmak için birkaç tavsiye!
 

Uygulama Öncesi Diyet

Mide balonunun uygulamasından önce doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir; özel ihtiyaçlarınıza göre size özgü diyet tavsiyeleri verebilirler. 
 
Yutulabilir mide balonunuza hazır olmak, doğru düşünce yapısına ulaşmanın ve vücudunuzu hazırlamanın bir birleşimidir.
 

Doğru Düşünce Yapısına Ulaşmak

Daha sağlıklı olan size giden yolu bulacağınız, hayatınızı değiştirecek bir yolculuğa atılıyorsunuz. Yutulabilir mide balonu, kilo verme yolculuğuzu kolaylaştırmak  ve kilo vermekte daha az zorluk yaşamanıza yardımcı olan bir araçtır. Doğru düşünce yapısına sahip olmak, sadık kalabileceğiniz değişimler yapmaya destek olabilir.  

1. Yardım alın – Zayıflama yolculuğunuzda yalnız olmanıza gerek yok! Etrafınızdaki kişiler hem pratik hem de duygusal destek sunabilir ve araştırmalar bunun kilo vermede başarılı olmanın önemli bir unsuru olduğunu kanıtlıyor. Arkadaşlarınıza ve ailenize size nasıl yardımcı olabileceklerini anlatın ve etrafınızı girdiğiniz bu yolculuğu anlayabilecek kişilerle kuşatın. 

2. Etkili hedefler koyun – bize güvenin, hedefleriniz ne kadar etkili olursa, onları başarmanız da bir o kadar mümkün olacaktır. Hedeflerinizi sizin için belirli, başarılabilir ve gerçekçi yapın. Nereye varacağınızla ilgili hedefler (gelecek aya kadar favori elbiseye ya da gömleğe girmek) koymak yerine, oraya NASIL varacağınızla ilgili hedefler koyun (bu hafta dört kez işten sonra egzersiz yapacağım). 
 
3. Neden değiştiğinize odaklanın – Tartıda belli bir rakama ulaşmak gibi sadece hedeflerinizi değil, aynı zamanda nedeninizi de düşünün. Allurion Programını seçme nedeniniz, kilo vermek, yaşam tarzınızı değiştirmek, daha güçlü hissetmek, çocuklarla oynayabilmek için formda kalmak, daha sağlıklı olmak, daha iyi bir ruh haline sahip olmak gibi sağlayacağı sayısız faydalardan biri ya da birkaçı - KENDİ nedeninize odaklanın ve bunu kendinize sık sık hatırlatın.
 

Hazırlık

Yutulabilir mide balonu uygulama öncesi işlemin başarılı olması için herkesin uyması gereken bazı önemli diyet kuralları vardır. 

Bir hafta öncesinden mide balonu hazırlığı:

• Mide balonunun uygulamasından önce iyi sıvı almak çok önemlidir. Çoğu kişi günde 2-2.7 litre su (veya diğer sıvılar) içerek bu ihtiyacı karşılamaktadır.  
• Doktorunuzun yazdığı ilaçları alın.  
• Yolculuğunuz sırasında yararlı dijital araçları kullanmaya hazırlanmak için Allurion Uygulamasını akıllı telefonunuza indirin. 

Yerleştirmeden bir gün önce:

• Sıvı alımına devam edin!  
• Doktorunuzun verdiği ilaçları alın.  
• Uygulamadan önceki akşam hafif bir yemek yiyebilirsiniz.

Uygulama günü:

• Balon yerleştirilmesinden 8 saat öncesine kadar sadece temiz sıvılar tüketin; mide balonunuzun uygulanacağı ana kadar hiçbir şey yemeyin. Süzülmüş et suyu, bitki çayları, hindistan cevizi suyu vb. temiz sıvılar almaya devam edebilirsiniz. 
• Uygulamadan 2 saat önce bütün temiz sıvı alımını kesin.  
• Allurion Akıllı Tartıya çıkın ve başlangıç ağırlığınızı Bluetooth aracılığıyla Allurion Uygulamanıza ölçüp takip ettirin - bundan böyle ilerlemenizi takip etmek için araçlarınız var.
   

Uygulamadan sonra:

Klinik ekibiniz tarafından yönlendirileceksiniz ve yemek yemeye yapacağınız geçiş,  belirli ihtiyaçlarınıza göre size özel hale getirilecektir. Balonun yerleştirilmesinden sonra yaklaşık bir hafta boyunca, temiz sıvılar ardından yumuşak ve daha sonra normal katı yiyeceklerin olduğu bir geçiş planı izleyeceksiniz. En azından ilk 24 saat sadece temiz sıvılarla başlayın, eğer iyi hissediyorsanız, yoğurt, çırpılmış yumurta veya çorba gibi yumuşak yiyeceklere geçiş yapabilirsiniz, daha sonra kendi hızınıza göre katı yiyeceklere geçebilirsiniz.  
 
Ameliyat öncesi ve sonrası mide balonu diyetinin tüm aşamalarında küçükten başlamak ve yavaş yavaş ilerlemek önemlidir.  
 
Yemek yemeye zaman ayırmak ve vücudunuzun tokluk sinyallerini dinlemek, yolculuğunuzu en uygun hale getirmenize yardımcı olacaktır. Sıvıları yavaşça yudumlayın, küçük lokmalar alın ve her lokmada iyice çiğnemeyi unutmayın.
 

Mide balonu uygulama öncesi diyeti neden önemli?

Doğru uygulama öncesi yaklaşımı benimsemek, birkaç nedenden dolayı işlemin başarısının anahtarıdır: 
 
İşlem sırasında herhangi bir olası pürüz riskini azaltır. 
 
Uzun süreli bir yaşam tarzı değişikliği için daha sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaya başlamanıza yardımcı olur. 
 
Daha dikkatli yemeye odaklanmanıza yardımcı olur. 
 
Allurion Programını seçtiğinizde, bunu tek başınıza yapmayacaksınız - mide balonu uygulama öncesi diyetiyle ilgili tüm sorularınızda size yardımcı olacak ekibimizin tam desteğine sahip olacaksınız. 
 
İyi haberse Allurion Yutulabilir Mide Balonu, herhangi bir cerrahi ameliyat, endoskopi ya da anestezi gerektirmiyor - kendi kendini boşaltıp doğal yollarla vücuttan atılıyor. Bu  yüzden, uygulama öncesi diyetten bahsettiğimizde, gerçekten kısa, ayakta tedavi edileceğiniz işlemden önce ne yapacağınızı konuşuyoruz. 
 

Allurion Programı - Uzun Vadeli Bir Yaşam Tarzı Değişikliği

Şok diyetlerden ve hiçbir işe yaramayan kilo verme aletlerine para harcamaktan bıktıysanız, Allurion Program tam size göre. Şipşak çözüme inanmıyoruz; bunun yerine, uzun süreli bir yaşam tarzı değişikliğine odaklanıyoruz, böylece kilo verebilir ve kilo almayı kalıcı olarak uzak tutabilirsiniz. 
 
6 aylık Allurion Programımız, doktor, beslenme uzmanı ve Allurion Akıllı Saat, Allurion Akıllı Tartı ve Allurion Uygulama desteğini içerir, böylece yolculuğun her adımında destek alırsınız. 
 
Ben Uygun Muyum? 
 
Vücut Kitle Endeksi Hesaplayıcı 
 
Klinik Bulun 
 
Bana en yakın mide balonu kliniği nerede? Size en yakın kliniği bulmak için linke tıklayın ve Allurion yolculuğunuza bugün adım atın.