Perdre du poids avant Noël et éviter la prise de poids
Les fêtes de fin d'année approchant à grands pas, il n'est jamais trop tôt pour commencer à réfléchir à ce dont nous avons vraiment besoin ou envie à l'approche de la nouvelle année. En faisant votre introspection, vous vous êtes peut-être rendu compte que vous vouliez améliorer votre santé en 2024.
Vous souhaitez perdre quelques kilos, mais vous craignez de ne pas pouvoir respecter votre programme pendant les fêtes de fin d'année ? Ou peut-être êtes-vous à la recherche d'une solution non chirurgicale fiable et à long terme pour perdre du poids ? Malgré les tentations de cette saison, perdre du poids avant Noël est tout à fait possible et peut vous mettre sur la voie d'une nouvelle année plus saine et plus confiante.
Perdre du poids avant Noël
Alors que les invitations à faire la fête affluent et que les rayons des supermarchés commencent à se remplir de produits de saison, prendre le contrôle de son poids et de sa santé pendant cette période peut sembler décourageant. Cependant, cette période de l'année peut être une opportunité plutôt qu'un obstacle, une occasion de faire un pas vers une meilleure santé, d'adopter de meilleures habitudes tout en continuant à savourer l'esprit des fêtes et à ne plus attendre. Créez une version des festivités qui s'aligne sur votre nouveau parcours de bien-être et un état d'esprit qui se concentre sur votre bien-être général.
Rappelez-vous qu'il ne s'agit pas de dire non à tout ce qui est délicieux, mais de trouver un équilibre qui vous convienne.
Pourquoi commencer le Programme Allurion avant Noël ?
Si vous êtes prêt à franchir le pas pour reprendre le contrôle de votre poids, nous sommes là pour vous aider. Voici 5 bonnes raisons d'envisager de rejoindre le Programme Allurion et de vous faire poser le ballon gastrique Allurion avant Noël cette année.
Perte de poids rapide en quelques semaines
Le Ballon Allurion - soutenu par le programme - est incroyablement efficace. De nombreuses études cliniques ont montré que les patients utilisant le Ballon Allurion perdent en moyenne 10 à 15 % de leur poids corporel total en seulement 4 mois - et la majeure partie de ce poids est maintenue après un an. 1,2
Mais il ne s'agit là que d'une moyenne - certaines personnes perdent davantage. Entre 14 et 18 % des personnes qui associent un ballon gastrique à un programme intensif de changement de mode de vie à plusieurs composantes, tel que le Programme Allurion, perdent 20 % ou plus de leur poids total après 4 mois.1,3
De plus, 80 % du poids perdu par les personnes utilisant un ballon intragastrique l'est au cours des 3 premiers mois.4 Les études montrent également que 50 % de la perte de poids cible est atteinte au cours des 30 premiers jours suivant la pose du ballon.5
Cela signifie qu'il est encore temps d'obtenir des résultats positifs pour votre santé et votre bien-être avant Noël. Si vous faites poser votre ballon en novembre, ou même au cours de la première semaine de décembre, vous pourriez être sur la bonne voie pour atteindre votre objectif de perte de poids avant le réveillon du Nouvel An.
C'est une bonne nouvelle pour les fêtes, mais c'est aussi une bonne nouvelle pour votre santé. Une perte de poids rapide peut être une approche plus efficace et plus saine de la gestion du poids qu'une perte de poids progressive. En fait, la recherche suggère que le type de perte de poids obtenu dans le cadre du Programme Allurion peut donner de meilleurs résultats à court et à long terme qu'une perte de poids plus progressive. En effet, une perte de poids rapide au cours des premières semaines du programme permet d'obtenir de meilleurs résultats à court et à long terme qu'une perte de poids progressive :
- Renforce le processus de changement de comportement - le fait de donner un coup de fouet à la perte de poids initiale peut vous aider à rester motivé et à garder le cap.
- Il a été démontré que le programme de gestion du poids permet non seulement d'obtenir une meilleure perte de poids initiale, mais aussi de meilleurs résultats à long terme. Plus vous perdez de poids au début d'un programme de gestion du poids, plus vous avez de chances de perdre du poids à long terme.
Et surtout, vous n'êtes pas seul à suivre le Programme Allurion. Nos outils numériques - la balance connectée Allurion et l’application Allurion - et le coaching nutritionnel peuvent vous aider à maximiser vos chances de perdre du poids rapidement et durablement.
Vous pouvez encore profiter des festivités
Avec un ballon gastrique Allurion, vous pouvez encore profiter de tous les bons moments de la saison des fêtes. Votre clinique vous guidera tout au long du mois de décembre afin que vous connaissiez tous les conseils et astuces pour profiter au maximum de cette période spéciale de l'année, tout en restant sur la bonne voie en ce qui concerne votre perte de poids.
De plus, saviez-vous qu'il n'y a pas de "régime" dans le cadre du Programme Allurion ? Vous n'avez pas à supprimer des groupes alimentaires entiers ou à renoncer à vos aliments préférés. Votre équipe médicale vous aidera à élaborer un plan d'action réaliste (et délicieux !) pour que vous puissiez profiter de tous les plaisirs de la fête avec votre famille et vos amis, tout en perdant du poids.
Le ballon gastrique Allurion est le meilleur cadeau de santé pour vous (et vos proches)
Vous achèteriez un vélo d'appartement pour perdre du poids, n'est-ce pas ? Ou un abonnement à une salle de sport ? Ou une nouvelle paire de baskets pour courir ? Offrez-vous un ballon Allurion comme cadeau à vous-même !
Et ce ne serait pas seulement un cadeau pour Noël, mais aussi un cadeau pour la vie - une vie plus saine. Il peut contribuer à améliorer la santé cardiaque
Il peut aider à réduire le risque de diabète de type 2 et améliorer votre qualité de vie globale dans des domaines tels que la fonction physique, l'estime de soi, le travail et la vie sexuelle. 6
Lorsque vous vous sentez plus heureux et en meilleure santé, avec plus d'énergie, cela a un effet positif sur votre famille et vos amis, car vous êtes en mesure de donner et de partager davantage.
Vous commencerez l'année 2024 du bon pied
Les résolutions du Nouvel An, ça vous dit quelque chose ? Le mois de janvier est souvent l'occasion de réfléchir et de repartir sur de nouvelles bases. Combien de fois avons-nous pris des résolutions pour la nouvelle année que nous n'avons pas pu tenir ? Souvent, nous nous fixons des objectifs irréalistes, mais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi.
Pourquoi ne pas commencer tôt cette année et mettre en place un plan solide qui aura un impact positif sur votre nouvelle année ?
Commencez avant Noël et donnez un coup de fouet à votre perte de poids en décembre pour vous donner une longueur d'avance. Cela vous aidera vraiment à vous mettre dans de bonnes conditions pour maintenir votre niveau en janvier. motivation pour la perte de poids .
Une fois que vous serez sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de perte de poids, vous aborderez la nouvelle année avec plus de détermination, sachant que l'équipe de la clinique Allurion est là pour vous soutenir et que votre parcours est déjà bien entamé.
Le ballon Allurion est discret
Chez Allurion, nous comprenons que la perte de poids peut être une expérience très personnelle. Tout le monde n'a pas envie de crier son niveau d'activité sur les toits ou de partager son nombre de calories. Et ce n'est pas grave.
Une enquête menée par YouGov auprès d'Américains a révélé que 56 % des personnes interrogées souhaitaient que leur expérience de perte de poids reste privée. Quelque 45 % ont déclaré qu'ils ne voulaient pas la partager au cas où on leur ferait honte de vouloir perdre du poids. Personne ne devrait avoir honte d'essayer d'atteindre un poids plus sain, mais nous comprenons que certaines personnes puissent se sentir inquiètes malgré tout.
L'un des avantages du ballon Allurion est que personne ne sait qu'il est là - à moins que vous ne le disiez. Le ballon est un point de départ, un outil qui vous aide à atteindre un poids plus sain. Une fois qu'il est placé et installé, vous pouvez vaquer à vos occupations habituelles. Vous pouvez aller au travail, faire de l'exercice et passer du temps avec votre famille et vos amis comme d'habitude - sans que personne n'ait à savoir que vous êtes sur la voie d'une perte de poids sur mesure.
Réservez dès aujourd'hui votre consultation gratuite sur le ballon gastrique !
Commencez votre voyage de perte de poids non chirurgical avec le ballon gastrique Allurion.
La première étape consiste à utiliser notre calculateur d'IMC pour savoir si vous pouvez bénéficier d'un ballon Allurion. L'étape suivante est de réserver votre consultation téléphonique gratuite à l'adresse.
Si vous avez des questions, ou si vous souhaitez parler à un conseiller Allurion, vous pouvez également prendre contact ici.
Pour plus d'informations sur le programme Allurion, consultez le site Allurion.com
Nos réferences:
- Ienca R, Al Jarallah M, Caballero A, et al. The Procedureless Elipse Gastric Balloon Program: Multicenter Experience in 1770 Consecutive Patients [published correction appears in Obes Surg. 2020 May 5;:] [published correction appears in Obes Surg. 2020 Nov;30(11):4691-4692]. Obes Surg. 2020;30(9):3354-3362.
- Ienca et al. Long-Term Efficacy of the Allurion Gastric Balloon System: An International Multicenter Study, TOS Obesity Week 2020
- Ioannis Raftopoulos The Swallowable Gastric Balloon Significantly Enhances an Intensive Lifestyle Intervention Program for Weight Loss: Final Short and Long Term Results up to 1 Year after Balloon Placement. Presented at ASMBS 2021
- Gaur et al. 2015, GI Endoscopy,
- Armijo PR, Pokala B, Flores L, Leon MA, Oleynikov D, Kothari V. Patients undergoing intragastric balloon achieve approximately 50% of their target weight loss in the first month postoperatively: an MBSAQIP analysis. Surg Obes Relat Dis. 2019 Dec;15(12):2060-2065.
- Raftopoulos et al. Abstract 1978. Presented at ACS 2019, San Francisco, United States
- https://www.yahoo.com/entertainment/nearly-half-americans-believe-possible-201954267.html?guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cubGlua2VkaW4uY29tLw&guce_referrer_sig=AQAAAI7NivK597-zeJ85bflwW3Pdjb0ct-3a3vJrNaeM0907OGl3qVY5twlch6BUJBDk8zG_iugWr9YzHs27tOfu-wnD43Y3eFRqXda_Rr-6bHVVx5yUt_Lp0xjW6goKXt6hkLGbEkCn132-2CAyXAHZv4Lu_2XhlupYimP087X1o2CP&_guc_consent_skip=1666816286
